Home >> Άρθρα >> Παχυσαρκία και υπέρταση

Παχυσαρκία και υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζετε και υπέρταση. Αυτή η κατάσταση ονομάζετε από τους επαγγελματίες και ως “ο σιωπηλός δολοφόνος” καθώς οι περισσότεροι δεν ξέρουν ότι την έχουν μέχρι που χτυπάει κάποιο σημαντικό όργανο.

Αρκετά άτομα μένουν χωρίς διάγνωση μέχρι που ανακαλύπτετε σε κάποιο τυχαίο ραντεβού με το ιατρό. Για όσους δεν έχουν γνώση της κατάστασης τα συμπτώματα της υπέρτασης περιλαμβάνει πονοκεφάλους, ρινορραγία, ζαλάδες, εξάψεις και κόπωση. Η υπέρταση που δεν αντιμετωπίζεται με φάρμακα, με αλλαγές στην διατροφή και με αλλαγές των συνθηκών στο περιβάλλον εργασίας η στο οικογενειακό περιβάλλον μπορεί να καταλήξει σε εγκεφαλικά, σε ανεύρυσμα, εμφράγματα, καρδιακή ανεπάρκεια και βλάβες στα νεφρά.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι 20% του πληθυσμού υποφέρουν από υπέρταση και αρκετοί δεν το ξέρουν καν. Αυτό το ποσοστό είναι διπλάσιο ανάμεσα στα άτομα που είναι υπέρβαρα σε σύγκριση με αυτούς που δεν είναι. Η σοβαρή μακροχρόνια υπέρταση που δεν έχει αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο του εγκεφάλου, χρονικούς πονοκεφάλους, ναυτία, εμετούς, σύγχυση, υπνηλία, σπασμούς, αϋπνία και κώμα.

Ένας υπέρβαρος άνθρωπος, άνδρας η γυναίκα, θα συμβουλευόταν από το ιατρό του να χάσει βάρος. Χάνοντας μόνο 5 κιλά θα μείωνε την αρτηριακή πίεση. Ένα τρόπος για να χάσουν το περιττά κιλά είναι να κάνουν μια ριζική αλλαγή στην διατροφή που σε μεγάλο βαθμό μειώνει το λίπος, σταματάει το αλκοόλ και το κάπνισμα, και αυξάνει την σωματική δραστηριότητα. Στην σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμπεριληφθούν το yoga, οι pilates, το περπάτημα, και ήπιες έως μέτριες αεροβικές ασκήσεις.

Οι τακτική σωματική άσκηση βοηθάει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και να βελτιωθεί η λειτουργία της καρδιάς.

Εκτός από αυτές τις αλλαγές σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο οι ιατροί συνήθως συστήνουν φαρμακευτική αγωγή για την μείωση της υπέρτασης. Αυτή η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να έχει παρενέργειες που σε καμία περίπτωση δεν συγκρίνετε τις ολέθριες συνέπιες που αφήνει η υπέρταση εάν δεν γιατρευτεί.

Για ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων που είναι υπέρβαρα η παχύσαρκα τα συμπληρώματα διατροφής είναι μια επιλογή που μπορεί να τους βοηθήσει να χάσουν κιλά και να τα κρατήσουν μακριά. Το Phen375 είναι ένα συμπλήρωμα που μπορεί να τους βοηθήσει σε αυτή την κατεύθυνση.

Το Phen375 χωρίς επιβλαβές και δυσάρεστες παρενέργειες αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την όρεξη και αυξάνει το κάψιμο του λίπους.

Αν και οι περισσότεροι χρήστες δέχονται το Phen375 αρκετά καλά, τα παχύσαρκα άτομα που πάσχουν από διαβήτη, υπέρταση, ή κάθε άλλη χρονιαία ασθένεια θα πρέπει να συμβουλευτούν το ιατρό τους πριν από τη λήψη του Phen375 ή οποιοδήποτε άλλου συμπλήρωμα διατροφής.

Ευτυχώς, οι ασθένειες που προκαλούνται από την παχυσαρκία τυπικά μειώνονται μέσω της απώλειας βάρους και των άλλων κλινικών θεραπειών. Είναι στο χέρι του κάθε παχύσαρκου άνδρα ή γυναίκα να δώσει μια απάντηση σε ένα σοβαρό ερώτημα: «Να αντιμετωπίσω τις χρόνιες ασθένειες ή ακόμη και το θάνατο, ή να χάσω βάρος». Κάντε την επιλογή σας τώρα.