Home >> Tag Archives: αλκοολ

Tag Archives: αλκοολ

Ενισχύσετε το μεταβολισμό εύκολα

Κατ ‘αρχάς είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι σημαίνει «μεταβολισμό» από την άποψη της απώλειας βάρους. Με απλά λόγια μεταβολισμός είναι η μετατροπή της τροφής σε αξιοποιήσιμη ενέργεια για την λειτουργία του σώματος, να το κρατήσει ζεστό και να το βοηθήσει να κινείται. Η ταχύτητα του μεταβολισμού είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα είναι ικανό να μετατρέψει τις θερμίδες ...

Read More »

Παχυσαρκία και Προβλήματα Υγείας

Αποκτώντας περιττό βάρος αποκτάτε περισσότερα προβλήματα υγείας. Το να απαλλαχθείτε από τα περιττά κιλά συνεπάγεται και την απαλλαγή από πολλά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος. Είναι γνωστό ότι 50% των πρόωρων θανάτων στον κόσμο σήμερα προκαλούνται από την υψηλή αρτηριακή πίεση, την κακή διατροφή, το αλκοόλ, το σεξ χωρίς προφυλάξεις και το καρκίνο. Ξέρετε ότι αντιμετωπίζοντας μόνο ...

Read More »